小朋友不吃早餐的危害小动画

📚影响学习不吃早餐，会影响孩子的学习。

早餐 #消化道疾病 #大脑发育 #胆固醇 #胆结石 #便秘 #寿命 #营养 长期不吃早饭会让胃变小，还会引起各种胃病，比如慢性胃炎等。

早餐是三餐中很重要的一餐，如果饮食不当，会对一天都造成影响，因此早餐一定要吃好，不过由于一些原因，有些人常常不吃早餐，那么不吃早餐的危害有哪些？吃早餐有什么注意事项？不吃早餐的危害非常大，下面就来了解具体的...1、不吃早餐会引起贫血，据调查发现贫血的学生当中有70%多的孩子是不吃早餐的，与此同时在所有营养不良的学生当中有一半的孩子不吃早餐。

体内水份减少：人体在一个夜晚的睡眠里面，由于呼吸、排尿等明显或不明显的发汗状态，会让大量水分散失，若是不吃早餐或者不喝水，会造成血容量减低。

1、容易肥胖 有一部分人认为不吃早餐的话能够减轻体重，但其实恰恰相反，首先不吃早饭就会导致中餐和晚餐的饭量增大，其次就是身体先消耗碳水化合物，到了最后才会消耗脂肪。