问题描述：
黄豆和什么打豆浆最有营养
1个回答分类：综合2023-04-22 04:09:56
问题解答：
我来补答黑豆、红豆、黄豆、绿豆、白豆这五种豆子的营养价值很高。
黄豆和什么一起打豆浆最好，黄豆浆和什么搭配最好 豆浆是很多人早餐的选择之一，在超市或者早餐店买到豆浆但是这些豆浆多多少少都有添加一些糖分，或者食品添加剂，总觉得喝起来没有这么有营养。
杏仁 黄豆和杏仁也是可以一起打成豆浆的，两者都是富含蛋白质的食物，同时杏仁中含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、铁、磷等营养成分，能够增加豆浆的营养价值，同时杏仁带有一股特有的清香，可以增...我豆浆的时候黄豆可以加点儿黑豆。
1 黑豆 黄豆可以和黑豆一起打豆浆，黑豆和黄豆一样，都属于大豆的一个品种，同样是高蛋白食品；黑豆补肾，黄豆健脾，黑豆和黄豆一起打豆浆不仅促进了饮食的多样化，还可以增强免疫力，促进身体垃圾的排出。
黄豆加黑芝麻打豆浆好喝又营养，具体做法如下：工具/原料：黄豆30克、黑芝麻10克、豆浆机、小碗两个。
打豆浆可以用大大豆与什么食材搭配？打豆浆可以跟花生、大枣、核桃、黑豆、红豆、枸杞等食材一起搭配来打豆浆，营养丰富又好喝，关键是早上不想做饭，特别省事还营养好喝，我自己早上都经常会打豆浆。
3、加红枣，红枣是自带甜味的，用来打豆浆能让豆浆口感更好，而且和黄豆一起打豆浆，有补气血的作用，长期喝也能改善气色，让身体越来越好。